I metodi terapeutici al giorno d’oggi sono molteplici, spesso validi anche se derivanti da costrutti teorici differenti. Non è sempre agevole perciò districarsi fra i vari orientamenti della psicologia contemporanea, a volte separati fra loro per motivi molto lontani dalla ricerca clinica e dalla loro reale efficacia. Che è quello che interessa davvero alle persone nei momenti di difficoltà psicologica. 

Personalmente la mia formazione professionale  rispecchia i miei interessi e le mie curiosità.
E forse c’è un punto di forza : non propongo metodi che non abbia direttamente vissuto e sperimentato io stesso.